Les astuces pour éviter les courbatures après une session de surf intense à Lacanau
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Comprendre votre niveau : Une étape essentielle L’une des erreurs les plus fréquentes chez les débutants est de choisir une planche de…
Protéger et entretenir sa planche de surf est essentiel, surtout à Lacanau, un des spots les plus prisés par les surfeurs en…
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Le surf, au-delà d’être un sport exaltant, offre une multitude de bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que mental.…
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